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筋トレをすることで、体のくびれのはっきりとしたき美しい肉体を目指せます。毎日のトレーニングの蓄積で筋肉を強化すれば、脂肪の燃焼も促されてダイエット効果が得られます。効果的な筋トレをするためには、家庭用 ...

使い切れなかったカロリーが脂肪になって溜め込まれると肥満になります。脂肪の増加を抑えるには糖質の制限が大事です。よくある勘違いに、甘くなければ糖質ではないという認識がありますが、実は炭水化物も糖質とし ...

炭水化物ダイエットが注目を集めたこともあって、炭水化物は太る原因という印象を持つようになった人は少なくありません。体重を減らしたいなら炭水化物を食べなければいいという考えは、早計です。健康的にダイエッ ...

生徒募集中!!人から「ありがとう」が頂ける技術を学ぼう ●当スクールでは、あなたの目的（独立開業・副業など）に合わせたコースで無理なく学べます。   足ツボコース 初めてで不安な方や家族・友 ...

国民健康保険とは この世に生まれた時からすべての国民が健康保険に加入します。給料により負担金額も変わってきます。 健康保険と国民健康保険があります。健康保険は会社員や公務員などが加入します。国民健康保 ...

天白区 天白区東部いきいき支援センター 【住所】天白区原1-301 天白区在宅サービスセンター内 【電話】052-809-5555 【担当地域】 相生、植田、植田北、植田東、植田南、しまだ、高坂、原、 ...

研究機関のある調査で、日本人の約半数に「血糖値」の異常がみられるという結果が公表されました。「高血糖」状態にある人は、自覚症状がないため、見逃されてしまいがちですが、気づいたときには重度の「糖尿病」に ...

変形性股関節症とは 股関節の軟骨変性、摩耗により関節の破壊が起こり、これに対して骨硬化や骨棘形成などの骨増殖が起こり股関節の変形と疼痛、運動制限が起こる進行性疾患である。 変形性股関節症の疫学 原因が ...

訪問鍼灸すまあとではコロナウイルス感染予防対策を徹底しております。 コロナウイルス感染予防対策 施術中はマスクを着用します。 施術中はフェイスシールドを付けます。 施術前、施術中、施術後の手指のアルコ ...

鍼灸による癌（がん・ガン） 治療 癌（がん・ガン） 体質を改善するのに鍼灸は大変有効です。 当院の癌（がん・ガン） への鍼灸は癌（がん・ガン） 体質改善と部位別癌（がん・ガン） 鍼灸治療を行います。 ...