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世間には、たくさんのダイエット方法が知られており、どれがいいか迷ってしまいます。どの方法も、いかにも効果がありそうに感じつつも、実際の程度が分からないものもあります。いろいろなダイエットを実践したけれ ...

腎臓が持つ重要な役割とは？ 腎臓は重要な働きをしている器官です。腎臓が弱るといろいろな症状が出てきます。腎臓の働きは、老廃物をろ過して体外に排出する働きがあります。身体中を巡った血液が腎臓でろ過され、 ...

血液中のコレステロールが多いことは体に良くないと思っている人は多いかもしれませんが、体に必要なコレステロールもあります。人間の体では、コレステロールを使って胆汁酸やホルモンをつくったり、細胞膜を覆った ...

血液中のコレステロールが高すぎる場合、健康のために食習慣の改善や、積極的な運動などが推奨されます。ですが、コレステロール値が高いと言っても一概に悪いという訳ではありません。 コレステロールには善玉コレ ...

死因別死者数表 日本の三大死因はガン、心疾患、脳血管疾患となっていたが、高齢化により老衰が増えてきた。また、日本の自殺者数が世界の自殺者数より上位に入っていることが気がかりだ。この順位から今後の高齢化 ...

頑張ってダイエットをしているけれどウエストを引き締めることができず、部分痩せに苦戦している人は大勢います。ダイエットによって体重自体を落とすことはできたけれど、ウエスト痩せ効果は得られなかったという方 ...

頬の垂れやほうれい線が目立ってくると、顔が老け込んで見えるようになってしまいます。手軽にできる表情筋の運動などを覚えて、すぐに対処をしましょう。顔の垂れがどうして起きてしまうかというと、表情を司る筋肉 ...

お肌のトラブルといえば数多くの種類がありますが、中でもやっかいなのはニキビではないでしょうか。中でもニキビは大人になっても悩まされがちな肌トラブルで、いろんなことが原因になって発生します。 ニキビが出 ...

近年スキンケアの大切さをよく耳にするようになっていますが、その原因である肌トラブルにはいろいろな種類があります。30歳を過ぎてくると肌トラブルを抱えることが多くなってくるのですが、お肌の調子がいいはず ...

最近気になってきたシミをなんとかしたい方は、シミ取り効果も期待できるスキンケアクリームがおすすめです。シミ取りといってもまさに取れるようにポロっといくわけではなく、徐々に薄れていくというのがシミ取り効 ...