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検査データってわかりにくいですよね。今回は検査データの説明をしていきます。 臨床化学 AST（アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ） 肝臓、心臓、筋肉などに多く存在する酵素で、これらの臓器の障害の程 ...

1950年ペンフィールド博士は身体の各部に割り当てられた大脳皮質の地図を作って話題を集めました。手や指に割り当てられた領域は、幅広く、指先を使うことによりシナプスの可塑性が促進され、神経細胞が減少する ...

パーキンソン病になると足が前に出ない「すくみ足」になることがあります。鍼灸治療だけではなく、治療がない日は各自で正しくリハビリすることが転倒予防になります。 パーキンソン病の「すくみ足」を解消する方法 ...

少なからずの人が、おなかを細くしたくてダイエットをしているけれど、痩せられないでいます。自分の体型を確認した時に、おなかのたるみが特に目につくという方は結構大勢います。 おなかは、内臓を保持するための ...

標準体重について、ダイエットに取り組んだことがある人は、意識したことがあるでしょう。標準体重とは、身長に対してどのくらいの体重が健康的なものかを知るための基準値を意味します。身長×身長を、体重で割った ...

痩せる下着と聞くと着用するだけで簡単にダイエットできるというイメージがありますが、本当はどうなのでしょうか。手軽に痩せられる手段として、痩せる下着に効果が期待できるなら、利用したい人は少なくありません ...

痩せる下着はネットの通販サイトでは人気の商品になっており、多くの人に利用されています。脂肪の燃焼作用や、リンパの流れを良くする効果が、痩せる下着にあるのは、着ているだけで体の特定の部位を加圧できるため ...

食事の内容を改善して低カロリーの食事を摂ることや、運動量を増やしてカロリー消費量を増やすことがダイエットの基本です。しかし、生活習慣や、体質によって、長く続けづらかったり、効果が得づらいやり方がありま ...

ダイエットの必要性を感じながらも、家で料理ができず、外食が多い現状では、実行が困難だという方もいます。つき合いが多い人、多忙な日々を送っている人、料理があまり好きではない人は、外食が多くなります。 頻 ...

効率的にダイエットをするためには、料理の内容にも注意をしたほうがいいでしょう。現在の日本の食事は、塩分過多な上、糖質や脂質に偏りやすい傾向がありますが、ダイエット時には改善が必要です。 脂質、糖質、塩 ...