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食事では足りないミネラルをサプリメントで摂取する方法

2022/2/21    

バランスの良い食生活が難しい場合には、手軽にミネラルを補えるサプリメントが便利です。栄養面で偏りがないように注意をすれば、体にいい食事ができることは広く理解されていることですが、実現できていない人が多 ...

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サプリメントを有効活用して体に蓄積された疲労の回復を

2021/5/1    

忙しくて食事や睡眠の不規則な生活をしていると、どうしても疲労が蓄積されてしまいます。疲労がたまっているにもかかわらず、十分な対処をしないでいると、身心とも疲れ果てて、深刻な事態に陥ることもあります。 ...

ブログ 施術メニュー

筋肉調整テクニックについて

2022/2/25  

  筋肉調整テクニックとは 筋肉調整治療はいろいろと研究されてきており、ゴルジテクニックや筋紡錘テクニック、筋膜テクニックと直接筋肉に対して行うものや、NL(神経リンパ)やNV(神経血管)、 ...

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ダイエットに成功するためには二度成功する必要がある

2022/2/21    

ダイエットの成功を目指して頑張っている人もいると思いますが、何をもってダイエットに成功したと言えるのでしょうか。目標体重までの減量ができれば、ダイエットを成功させたと思っている人は少なくありません。人 ...

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ダイエット商品とあわせて生活習慣の見直しを

ダイエットを成功させたいなら、体重が自分の目標よりも多い原因を突き止めて、その原因を取り除けるような食事をすることです。多くの人は、テレビや雑誌で話題になった商品を試してみようと考えていることでしょう ...

ブログ 解剖学

皮膚について

2022/2/24    

皮膚とは 皮膚は身体内部の保護と体温調整、呼吸、汗腺からの排泄を行っていると同時に触覚、圧覚、痛覚、温覚、冷覚を感じる感覚器としても働いている。 やけど(熱傷)などで対表面積の1/3を超える皮膚が失わ ...

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しそ酢を使った方法で健康ダイエット

2021/5/1    

ダイエットのやり方は様々なものが知られていますが、体を動かさずに済む痩せ方をしたいと考える人は大勢います。ハードな運動をせずとも、効率的に脂肪を燃やしたいという人には、しそ酢を使うダイエットがお勧めで ...

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ウェストを細くするための効果的なダイエット方法

2021/5/1    

ダイエットを成功させてウェストを引き締めたいと考えている女性は、少なくないようです。ダイエットは挫折経験を持つ人が大勢いますが、特にウェストの引き締めを目的として行うダイエットは困難を伴います。 体重 ...

ブログ 解剖学

頭部の動脈について

2022/2/24    

頭部の動脈 総頚動脈は、右は15センチ、左は20センチの長さで、のどぼとけの高さで前後に2つ分かれて、外頸動脈と内頚動脈になる。頸動脈三角のなかで、拍動を触れることができる。 内頚動脈は頚部では枝を出 ...

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足やせに効果があるリンパマッサージ

2022/2/21    

美脚になるために運動で足やせを目指している人は多いかも知れませんが、マッサージも効果的な方法です。足やせのためにハードな筋トレをしすぎていると、筋肉がついて足がごつくなることがあります。それよりもリン ...

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