ブログ

ブログ

ダイエットでおなか周りをすっきりと引き締める方法

2022/2/19    

ウエストがくびれているとスタイルがよく見えますので、お腹を引き締めるダイエットをしたい人は大勢います。体重が増加する場合も、減少する場合も、おなかのサイズに注意が向きがちです。 体重の増減とは別にして ...

ブログ

絶対にやってはいけない断食によるダイエットとは

2022/2/19    

ダイエットをするぞと心に誓って、正しい知識の元で正しいダイエットをする分には問題ありません。しかし、まったく何も食べないという断食を無理に敢行するような方法は、あまりすべきではありません。 食事を摂ら ...

ブログ

短期間で集中的にダイエットをするには断食がおすすめ

2021/5/1    

断食ダイエットの経験がある人は少なくありません。断食は、難しそうだと考えている人も多いですが、案外と手軽に実践できるダイエットです。水しか口にしない断食ダイエットもありますが、短期間できる、一定の食事 ...

ブログ

食物繊維のサプリメントは美容だけでなく健康にもおすすめ

2021/5/1    

食物繊維の健康効果や、お肌への影響が知られるようになり、食物繊維のサプリメントも注目されています。日々の食生活のなかで十分な量の食物繊維を摂取することはとても重要なことです。 食事の内容が偏っていて、 ...

ブログ 介護

高齢者の尿路障害(排尿障害)とは

2021/12/19  

泌尿器も加齢の伴って萎縮や機能低下をきたすので、尿失禁、頻尿、排尿困難、尿閉、排尿痛などの尿路障害が出現する。とくに尿失禁は尿漏れともいわれ、外出や人前に出ることを避け、敬遠するようになりやすい。頻尿 ...

ブログ 介護

高齢者の認知障害とは

2021/12/19    

加齢とともに記憶量の低下を自覚することが多く、覚えられない、忘れやすいなどを自覚するようになる。物忘れの自覚は高齢者では男性8.8%、女性11.3%で、年齢が上がるほど高率になっている。脳細胞が障害さ ...

ブログ 介護

高齢者の疾病の特徴

2021/12/19  

高齢者の疾病の主な特徴 多病理の同時存在、多臓器疾患 非定型的症候 難治性、慢性、退行性病変が多い。 医原性疾患が少なくない。薬の副作用や手術時の新たな損傷などによる疾患が起こりやすい。 予後が医療、 ...

ブログ 介護

平均寿命と健康寿命

2021/12/18  

高齢化とともに平均寿命も上昇し、2010年には男性79.64歳、女性86.39歳でさらに、上昇が続くと思われる。平均寿命とは0歳児の平均余命(生きる可能性がある年数)である。2008年に65歳の人の平 ...

ブログ

2022年(令和4年)壬寅 新年のご挨拶

2022/1/3  

新春のお慶びを申し上げます。 旧年中はひとかたらなぬご厚情を賜り、誠にありがとうございました。 本年も相変わらず宜しくお願いいたします。 皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。   二〇 ...

ブログ 東洋医学

東洋医学の診断法

2021/8/3    

東洋医学では診断の種類が4つあります。 四診法 望診(神技):視覚を通して病態を診察する 聞診(聖技):聴覚、嗅覚を通じて病態を診察する 問診(工技):問いかけと応答により病態を診察する 切診(巧技) ...

© 2022 訪問鍼灸すまあと 脳梗塞後遺症/脳卒中/脳血管障害/パーキンソン病/難病専門