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顔のたるみ解消に役立つリフトアップのための簡単エクササイズ

2020/10/6    

頬の垂れやほうれい線が目立ってくると、顔が老け込んで見えるようになってしまいます。手軽にできる表情筋の運動などを覚えて、すぐに対処をしましょう。顔の垂れがどうして起きてしまうかというと、表情を司る筋肉 ...

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起きやすい肌トラブルは大人のニキビ

2020/10/6    

お肌のトラブルといえば数多くの種類がありますが、中でもやっかいなのはニキビではないでしょうか。中でもニキビは大人になっても悩まされがちな肌トラブルで、いろんなことが原因になって発生します。 ニキビが出 ...

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肌トラブルが気になる時は早めのスキンケアが大切

2020/10/6    

近年スキンケアの大切さをよく耳にするようになっていますが、その原因である肌トラブルにはいろいろな種類があります。30歳を過ぎてくると肌トラブルを抱えることが多くなってくるのですが、お肌の調子がいいはず ...

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誰でも簡単にシミ取りができる美白クリーム

2020/10/8    

最近気になってきたシミをなんとかしたい方は、シミ取り効果も期待できるスキンケアクリームがおすすめです。シミ取りといってもまさに取れるようにポロっといくわけではなく、徐々に薄れていくというのがシミ取り効 ...

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自宅で簡単にできる顔のリフトアップ方法について

2020/10/8    

年齢を重ねるにつれて全体的に顔が垂れてくる、いわゆる老け顔の悩みを抱える方もいらっしゃるかと思います。対策として、美容クリニックなどで顔のリフトアップをするという手段もありますが、費用もそれなりにかさ ...

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生活習慣病と言えば「動脈硬化」起こってしまう3つのパターンとは!?

2020/8/9    

血液を心臓から全身に送る働きをする器官を動脈といい、酸素や栄養素が血液中を流れています。 人間の身体の中で最も重要な働きをしているいます。 動脈血管の内壁は弾力があり、スムーズに血液を流れるようになっ ...

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検査データの見方

2020/8/9    

検査データってわかりにくいですよね。今回は検査データの説明をしていきます。 臨床化学 AST(アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ) 肝臓、心臓、筋肉などに多く存在する酵素で、これらの臓器の障害の程 ...

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指体操で脳に刺激を与え、脳の活性化。片麻痺もあきらめない

2020/8/8    

1950年ペンフィールド博士は身体の各部に割り当てられた大脳皮質の地図を作って話題を集めました。手や指に割り当てられた領域は、幅広く、指先を使うことによりシナプスの可塑性が促進され、神経細胞が減少する ...

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パーキンソン病のすくみ足を解消する方法

2020/10/10    

パーキンソン病になると足が前に出ない「すくみ足」になることがあります。鍼灸治療だけではなく、治療がない日は各自で正しくリハビリすることが転倒予防になります。 パーキンソン病の「すくみ足」を解消する方法 ...

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おなかダイエット成功のための簡単な筋トレ方法ドローインのやり方

2020/8/9    

少なからずの人が、おなかを細くしたくてダイエットをしているけれど、痩せられないでいます。自分の体型を確認した時に、おなかのたるみが特に目につくという方は結構大勢います。 おなかは、内臓を保持するための ...

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