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起立筋（きりつきん）

2021年8月7日

腸肋筋：肋骨後面からの胸腰腱膜と仙骨

最長筋：仙骨と腰椎、胸椎横突起からの胸腰腱膜

棘筋：項靭帯、頸椎と胸椎横突起

腸肋筋：肋骨後面、頸椎横突起

最長筋：頸椎と胸椎横突起、乳様突起

棘筋：頸椎と胸椎横突起、後頭骨

脊柱の伸展、側屈

脊髄神経後枝

膀胱（L3,4）

デッドリフト

首から腰部にかけて背中を丸める。

屈曲させながら脊柱を左右に側屈させる。

お問い合わせ

電話番号： 070-5039-2332 メール： houmonsmart☆gmail.com

ココがポイント

治療中・移動中は電話に出られない場合がありますので、留守番電話にメッセージをお残しください。（お名前、お電話番号、ご用件）後ほど当院から必ずご連絡致します。メールアドレスは☆マークを＠に変更してください。

ココに注意

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