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自宅で簡単にできる顔のリフトアップ方法について

2020年10月6日

年齢を重ねるにつれて全体的に顔が垂れてくる、いわゆる老け顔の悩みを抱える方もいらっしゃるかと思います。対策として、美容クリニックなどで顔のリフトアップをするという手段もありますが、費用もそれなりにかさんでしまいます。それでも老け顔がやっぱり気になるというのであれば、いいやり方があります。

自分で顔をリフトアップするのです。どれも、空いた時間で簡単にできるものばかりなので、本当におすすめです。まずは、朝晩必ず行う歯磨きですが、そんなちょっとした時間も無駄にせずに顔のリフトアップを行うことができます。ブラッシングが終わった後、普通に口をゆすぐのではなく、口内に少なめの水を入れて10回ばかり大きめなゆすぎをします。

ここで大事になってくるのは、うがいをする際に頬を大きく動かすことです。毎日これを行なうことで、顔のリフトアップにつながります。もう一つ、別のことをしながらでもできてしまう簡単な顔のリフトアップ手段も見てみましょう。

何かをしながらでいいので、意識して笑顔を作ります。口の両端を上げるようにし、10秒ばかりそのままにし、ゆっくりと戻しましょう。この方法は場所や時間を考える必要はないので、気づいたときに常に実践し続けると、顔のたみるが徐々に解消されていくでしょう。

食事の準備をしているときや入浴中など、時間を見つけては繰り返し行ってみてはいかがでしょうか。わざわざ高価なエステに時間を作っていかなくても、自宅で簡単に顔のリフトアップをすることはできるのです。

それでも自分ではめんどくさいという方は、当院の美容鍼灸をおすすめします。顔のツボに鍼を刺し、リフトアップやシミ、たるみの改善を目指します。

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