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鏡を見たらカサカサの肌荒れを起こしていたら、その日は朝からずっと気分がブルーになってしまいます。肌荒れの要因はその時々で違いますが、紫外線による日焼けや、不摂生な食事、加齢による影響などがあります。い ...

最近は、身体に必要な栄養成分をサプリメントで取り入れることで、老化抑制や、疲労対策を講じている方がいます。サプリメントは安く販売されているものも多く、たくさんの人が軽い気持ちで使っています。 様々なサ ...

市販のサプリメントは色々なものがありますが、肌の調子を整え、肌荒れを改善するサプリメントも注目を集めています。人によって、肌荒れが起きる背景にあるものは多種多様ですが、毎日の食事だけでは肌の状態を保つ ...

1日に飲むサプリメントの量は決められており、守る必要があります。サプリメントの効果はすぐには現れず、気長に飲み続けることで、だんだんと健康や美容効果を得ることができます。 毎日そして数年に渡って長期間 ...

年を取ると、様々な老化現象があらわれますが、加齢臭を気にする人も多いようです。年をとるとあらわれる加齢臭は、ホルモン分泌のバランスが関係しているとされています。自身の体臭は気づきにくいものですが、近く ...

色々なダイエットが考案されている中で、炭水化物を食べ過ぎないことで、体脂肪の増加を防ぐというやり方があります。多くの人が体重の増加に悩まされています。太る理由は人それぞれですが、食べ過ぎのせいで太って ...

サプリメントと一口に言っても、巷ではとにかくたくさんの種類の商品が売られています。このため、どういったサプリメントを使用すればいいのか悩んでしまうことがあるかもしれません。そんなときは、多岐に及ぶサプ ...

手の太陰肺経の流注 手の太陰肺経は中焦に起こり、下って大腸を絡い、かえりて噴門部をめぐり、横隔膜を貫いて肺に属する。肺から気管、喉頭をめぐって腋下に出て、上腕前外側、肘窩（尺沢）、前腕前外側、手関節前 ...

任脈の流注 任脈は胞中に起こり、会陰部に出て、腹部、腰部および前頚部の正中線を上り、喉の至り、下顎の正中から下歯齦に至り、顔面をめぐって目に入る。 陰脈の海という。 任脈の病証 疝気、帯下、月経異常、 ...

督脈の流注 督脈は、胞中に起こり、会陰部に出て、後正中線上を尾骨先端から腰部、背部、後頭部と上がり、外後頭隆起直下（風府）に至り脳に入る。さらに頭部正中を通り、頭頂部（百会）の上り、顔面部正中を経て、 ...