ブログ 解剖学

大殿筋(だいでんきん)

大殿筋の起始

腸骨稜後方1/4

仙骨と尾骨の腸骨近くの後面

腰背筋膜

大殿筋の停止

大転子外側面

大腿筋膜張筋の腸脛靭帯

大殿筋の機能

股関節の伸展

股関節の外旋

股関節の内転補助

大殿筋の神経支配

下殿神経(L5,S1,2)

大殿筋の内臓支配

生殖器(L3)

大殿筋のエクササイズ

ランニング、ホッピング、スキップ、ジャンプ、スクワットなど

大殿筋のストレッチ

ストレッチさせたい方と同側の肩に膝が付くように膝を抱えたり、逆側の方に向けて膝を抱え、股関節を内旋させる。

お問い合わせ

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電話番号: 070-5039-2332 メール: houmonsmart☆gmail.com

ココがポイント

治療中・移動中は電話に出られない場合がありますので、留守番電話にメッセージをお残しください。(お名前、お電話番号、ご用件)後ほど当院から必ずご連絡致します。 メールアドレスは☆マークを@に変更してください。

ココに注意

患者様専用電話なので営業・勧誘の電話はお断りいたします。

 

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