平均寿命と健康寿命

高齢化とともに平均寿命も上昇し、2010年には男性79.64歳、女性86.39歳でさらに、上昇が続くと思われる。平均寿命とは０歳児の平均余命（生きる可能性がある年数）である。2008年に65歳の人の平均余命は男性18.60歳、女性23.64歳であり、男性83.60歳、女性88.64歳と、平均寿命よりも長く生きられることになる。

日本人の平均寿命は、戦後1947年には男性50.1歳、女性54.0歳で現在に比べると非常に低い。６５歳を過ぎたのは男性1959年、女性1952年であった。その後平均寿命は飛躍的に伸び、65歳以上でもほとんどの方が働ける状態にある。

日本人の平均寿命の推移

平均寿命の国際比較

日本の平均寿命は全平均で世界一を維持しており、2010年には女性は1位、男性は4位となり香港に抜かされてしまった。

最近は平均寿命とは別に健康寿命がいわれるようになってきた。健康寿命とは他人の助けを借りることなく自分のことは自分でできる期間、心身ともに自立して健康に生活ができる期間である。

2007年の日本人の健康寿命は男女平均７６歳である。イタリア、スウェーデン、スペインの７４歳、ドイツ、フランス、シンガーポールの７３歳、イギリスの７２歳、アメリカの７０歳などよりも長く、世界最長である。健全で有意義な老後を過ごすには、健康寿命をなるべく長くする努力も必要である。鍼灸治療によって健康を維持し、増進することによって健康寿命を延ばすこともできる。

健康寿命とした、男性70.42歳、女性73.62歳であり、平均寿命の差の期間は男性約9年、女性約13年は、介護など他人の支援が必要になる。