寝たきりについて

寝たきり高齢者とは

寝たきり高齢者とは一般的に「6か月以上床につききりの高齢者」をいう。床につききりとは、日常生活動作（ADL）のうちの全部あるいは一部に介助を要する場合をいう。

寝たきり高齢者の発生率は、６５～６９歳で１．５％、７０～７４歳で３．０％、７５～７９歳で５．５％、８０～８４歳で１０％、８５歳以上で２０．５％とされており、5歳きざみで倍増している。

2012年3月の要介護者は400.10万人、要支援者は141.46万人で合計541.56万人となっており、2022年に向けて増加している。

寝たきりの要因

①骨折、脳血管障害などの身体機能の障害、②他の疾患による臥床生活、③老化による活動能力の低下などが原因となる。

また、介護が必要になった原因では、2010年国民生活基礎調査によると脳血管障害、認知症、高齢による衰弱、骨折・転倒、リウマチなどの関節疾患が上位を占めている。

寝たきり０の十箇条

1. 脳卒中と骨折予防は寝たきり0への第一歩
2. 寝たきりは寝かせきりから作られる。過度の安静は逆効果
3. リハビリは早期開始が効果的。始めようベッドの上からリハビリ鍼灸を！
4. 暮らしの中でのリハビリは食事と排泄、着替えから！
5. 朝起きてまずは着替えて身だしなみ、寝・食分けて生活にメリハリを！
6. 手は出しすぎず、目は離さずが介護の基本。自立の気持ちを大切に！
7. ベッドから移そう移ろう車椅子。行動を広げる機器の活用を！
8. 手すりを付け、段差をなくし、住みやすく、アイデアを生かした住まいの改善
9. 家庭でも社会でも喜びを見つけ、みんなで防ごう閉じこもり！
10. 選んで利用、訪問鍼灸、デイサービス、寝たきりなくす人の和、地域の輪！