サプリメントはあくまで補助食品です。食事をしっかり食べるのが大前提です。食事では足りない栄養素をサプリメントで補いましょう。
朝スッキリ起きたい
- トリプトファン
- セロトニン
元気な髪にしたい
- ニラ
- イソフラボン
集中したい
- トリプトファン
- カフェイン
- GABA
記憶力を高めたい
- コエンザイムQ10
- ビタミンB12
- L-カルニチン
痩せたい
- リコピン
- L-カルニチン
- ナッツ
- 食物繊維
- クロロゲン酸
- コエンザイムQ10
感情をコントロールしたい
- DHA
- ホスファチジルセリン
- グリシン
- マグネシウム
歯周病が怖い
- テアフラビン
- 乳酸菌
高血圧を治したい
- クルクミン
- トマト
- ビタミンE
- EPA
- アントシアニン
- トコフェロール
- ビタミンC
- セレン
偏頭痛がひどい
- マグネシウム
- 柿の葉エキス
- DHA
- ショウガ
中性脂肪を下げたい
- DHA
- チアフラビン
- ウーロン茶ポリフェノール
- EPA
- １３－OXO-ODA
顔色をよくしたい
- ショウガオール
- ジンゲロン
- ビーツ
精力を保ちたい
- ノコギリヤシ
- ベポカボチャ
- バナナ
肩こりを治したい
- マグネシウム
- クエン酸
- ビタミンB1
- イチョウ葉エキス
- ビタミンE
更年期を健やかに過ごしたい
- EPA
- ビタミンC・E
- イソフラボン
- DHA
- アントシアニン
骨粗鬆症になりたくない
- イソフラボン
- ビタミンD
- 飽和脂肪酸
- たんぱく質
- カルシウム
- 糖質
関節が痛い
- グルコサミン
- コンドロイチン
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
認知症になりたくない
- ロスマリン酸
- アルクチゲニン
- アスタキサンチン
- DHA
- ジンゲロン
- ショウガオール
- ホスファチジルセリン
眼精疲労を和らげたい
- アスタキサンチン
- ゼアキサンチン
- βークリプトキサンチン
- アントシアニン
- ルテイン
体臭を和らげたい
- DHA
- EPA
- 乳酸菌
- 食物繊維
貧血を治したい
- 葉酸
- ビタミンB12
- 鉄分（グルテンフリー、カゼインフリー）
シミ・シワを減らしたい
- アントシアニン
- アスタキサンチン
- ビタミンＡ，Ｃ，Ｅ
- N-アセチルシステイン
胸やけがする
- ビタミンU（キャベジン）
- ムコ多糖類
生理前にイライラしたくない
- ローズマリー
- パクチー
- マグネシウム
花粉症がつらい
- じゃばら
- べにふうき
- 亜鉛
- ビタミンD
便秘を解消したい
- 糖質
- 脂質
- たんぱく質
- カプサイシン
疲れにくい体にしたい
- BCAA
- ロイシン
- ショウガ
- マルチビタミン
- カプサイシン
- ナッツ
- アボカド
- オリーブ
- ケルセチン